fbpx

Natascha Froger

Voedingsdeskundige en Personal Bodytec Coach

Bodytec Almere

Bij Bodytec Almere staat persoonlijke aandacht voorop. Elke training wordt zorgvuldig door de ervaren personal coaches gegeven en aangepast waar nodig.

Olcay

Olcay vond de workout geweldig die ze kreeg door de trainers bij Bodytec Almere

Personal Coach Matthijs

Matthijs Timmermans is 1 van de personal coaches bij Bodytec Almere die er keer op keer voor zorgt dat zijn trainingen zo leuk en effectief mogelijk gegeven worden.
  • Natascha Froger

    Voedingsdeskundige en Personal Bodytec Coach
  • Bodytec Almere

    Bij Bodytec Almere staat persoonlijke aandacht voorop. Elke training wordt zorgvuldig door de ervaren personal coaches gegeven en aangepast waar nodig.
  • Olcay

    Olcay vond de workout geweldig die ze kreeg door de trainers bij Bodytec Almere
  • Personal Coach Matthijs

    Matthijs Timmermans is 1 van de personal coaches bij Bodytec Almere die er keer op keer voor zorgt dat zijn trainingen zo leuk en effectief mogelijk gegeven worden.

WAT IS EMS TRAINING?

EMS training, wat staat voor Electro Musculaire Stimulatie training, is trainen met weerstand door middel van impulsen. Deze impulsen worden via een bodysuit, die je aan hebt tijdens de training, op de huid overgedragen. Jouw zenuwstelsel geleidt deze prikkels verder naar de acht grote spiergroepen. Dit zorgt voor minstens 30% meer activatie van de spieren dan bij een reguliere krachttraining in een sportschool. Ook de spieren die dieper liggen, en normaal niet snel door je lichaam worden aangestuurd, worden met EMS training makkelijker bereikt.

SLECHTS 20 MINUTEN TRAINEN

Tijdens een EMS training kan jouw lichaam tot wel 20 keer meer spiersamentrekkingen produceren in vergelijking tot een reguliere krachttraining. Een training van 20 minuten staat qua intensiteit en effectiviteit daarom gelijk aan een full body workout van drie uur in de sportschool. De personal trainer doet de oefeningen voor die jij vervolgens actief uitvoert. De impulsen zorgen ervoor dat hele simpele bewegingen een stuk zwaarder worden. Je lichaam ervaart deze weerstand alsof je in een zwembad staat en snel naar de andere kant wilt lopen.

ZEKERE WEG NAAR
SUCCES


Nu 4 weken gratis
Wat vind je bij Bodytec Almere?
  • Personal Coach
  • Personal Training
  • Voedingscoach
  • Sportvasten Coach
  • Suppletie Advies

Toch liever nog meer informatie

Wilt u toch iets meer weten of persoonlijk advies. Neem gerust contact op met Bodytec Almere en wij beantwoorden uw vragen met plezier.

Download onze afspraken app

Download iOS App

Download Android App

© 2019-2020 gemaakt door matthijstimmermans.nl
Hosted by xarahosting.nl
Alle Rechten Voorbehouden