Alle voordelen van miha bodytec
Het is nu eenmaal een tijdbesparende manier van trainen. In 20 minuten tijd train je net zoveel als 3 uur in de sportschool. De training is door vrijwel iedereen te volgen en daarom toegankelijk én zeer laagdrempelig. Daarnaast zijn er velen voordelen.
-
Verhoogt de vetverbranding bij het afvallen
-
Helpt vetpercentage en gewicht verminderen
-
Maakt de huid strakker en vermindert cellulitis
-
Verhoogt conditie, uithoudingsvermogen en vitaliteit
-
Bevordert de spiergroei
-
Stimuleert de stofwisseling en bevordert de afvoer van afvalstoffen
-
Verbetert de doorbloeding van huid en spieren
-
Vermindert schouder-, rug- en nekklachten
-
Vermindert pijnklachten bij artrose
-
Vermindert of verhelpt incontinentie
Bodytec verhoogt de vetverbranding bij het afvallen
Wil je afvallen maar blijft de vetverbranding achter? Heb je alles geprobeerd maar lukt het jou niet? Dan is de Bodytec / EMS fitness bij Bodytec Almere echt wat voor jou! Door te focussen op de probleemgebieden kan effectief en met zichtbaar resultaat worden getraind. Het vetpercentage wordt verlaagd en je huid zichtbaar verbeterd. Let op: om af te vallen is het noodzakelijk dat, naast de trainingen, de voeding wordt aangepast. Bij Bodytec Almere kun je tevens begeleiding krijgen van een van onze voedingsconsulenten.
Bodytec verhoogt de conditie, uithoudingsvermogen en vitaliteit
Sta je bovenaan de trap te hijgen en moet je na het trekken van een sprintje op adem komen? Dan is het tijd om aan je uithoudingsvermogen te gaan werken. Met Bodytec /EMS fitness werk je aan je conditie en spierkracht tegelijk. Deze nieuwe trainingsmethode gaat je enorm veel tijd besparen. In 20 minuten wordt gewerkt aan de conditie, het uithoudingsvermogen en vitaliteit.
Bodytec vermindert schouder-, rug- en nekklachten
Heb je net als veel Nederlanders last van rugpijn en wil je hier nu eindelijk eens vanaf.
Boek dan nu een proefles bij de Bodytec Almere.Eén van de belangrijkste oorzaken is te weinig beweging, langdurig zittend in dezelfde houding werken, slijtage van de wervelkolom of overgewicht. Tijdens de training werken we aan de diepere lagen van de spiergroepen in de romp. Door deze spiergroep te versterken, worden rug-, schouder- en nekklachten verminderd.
Uit onderzoek van de universiteit van Bayreuth in Duitsland bleek dat na 6 weken trainen met de EMS Bodytec:
- 88% van de geteste personen verminderde rugpijnklachten had
- Meer dan 30% van deze groep meldde zelfs dat hun terugkerende rugpijn was verdwenen.
Helpt vetpercentage en gewicht verminderen
Val je wel af, maar niet op de juiste plaatsen? Of heb je het idee dat je wel afvalt maar geen vet verliest… Dan is de Bodytec / EMS fitness jouw oplossing. De Miha Bodytec training gaat verder waar andere traditionele trainingen stoppen. Alle grote spiergroepen worden gelijktijdig geactiveerd en zelfs de moeilijke te bereiken spieren worden getraind. Let op: om af te vallen is het, naast de trainingen, noodzakelijk dat de voeding wordt aangepast.
Bevordert spiergroei (ook na operaties en blessures)
Na uren zwoegen in de sportschool en nog steeds niet het gewenste resultaat? Probeer dan eens Bodytec / EMS fitness en ervaar het verschil. De Miha Bodytec training gaat verder waar andere traditionele trainingen stoppen. Alle grote spiergroepen worden gelijktijdig geactiveerd en zelfs de moeilijk te bereiken spieren worden getraind in slechts 20 minuten.
Verbetert de lichaamscontouren (figuurcorrectie)
Ben je niet tevreden over je figuur? Onderzoeken aan de Universiteit van Bayreuth hebben bevestigt dat de Bodytec / EMS fitness zeer effectief is voor het verbeteren van de lichaamscontouren.
Na 6 weken trainen werd het volgende door de proefpersonen bevestigd:
-
Vrouwen verloren gemiddeld 1,5 cm van hun taille en heupen
-
Mannen verminderden de buikomvang met 2,3 cm
-
Bij mannen werd een spieropbouw geconstateerd van 1-2 cm op de benen, bovenarmen en borsten
-
87% van de deelnemers waren enthousiast over de zichtbare resultaten en hadden een beter zelfbeeld
-
89% voelde zich strakker na de training
-
Mensen met overgewicht verloren gemiddeld 3,5 kilo en 9% lichaamsvet, evenals 6,5 cm in de taille en 2 cm van de omtrek van hun bovenarm, na slechts 13 weken trainen
-
Senioren (ouder dan 65) verloren 6,8% van hun buikvet en 6 cm van hun tailleomtrek met een trainingsfrequentie van 1 x trainen in 5 dagen.
Maak nu een afspraak
voor een introductieles
Verbeter je bewegingsniveau met bodytec trainingen
Kom je niet zo makkelijk je bed meer uit, of heb je regelmatig last van stijfheid?
Bodytec / EMS fitness kan jou helpen. De Miha Bodytec training gaat verder waar andere traditionele trainingen stoppen. Alle grote spiergroepen worden gelijktijdig geactiveerd en zelfs de moeilijke te bereiken spieren wordt getraind. Zet de eerste stap naar een soepeler leven.
Verhoog je conditie, uithoudingsvermogen en vitaliteit met Bodytec
Sta je bovenaan de trap te hijgen en moet je na het trekken van een sprintje op adem komen? Dan is het tijd om aan je uithoudingsvermogen te gaan werken.
Met de Bodytec / EMS fitness werk je aan je conditie en spierkracht tegelijk. Deze nieuwe trainingsmethode gaat je enorm veel tijd besparen. In 20 minuten wordt gewerkt aan de conditie, het uithoudingsvermogen en vitaliteit.
Bodytec stimuleert de stofwisseling en bevordert de afvoer van afvalstoffen
De krachtige spiercontracties tijdens de Bodytec / EMS fitnesstraining stimuleren de productie van collageen en de doorbloeding van de huid. Het energieverbruik wordt langdurig verhoogd. Positieve effecten: gewicht en vet worden gereduceerd en de stofwisseling wordt verhoogd. Spieren worden zichtbaar met een betere definitie en stevigheid.
Bodytec verbetert de doorbloeding van huid en spieren (huidverbetering)
Ben je toe aan een stralende huid? De krachtige spiercontracties tijdens de Bodytec / EMS fitness stimuleren de productie van collageen en de doorbloeding van de huid. Het energieverbruik wordt langdurig verhoogd. Positieve effecten: gewicht en vet worden gereduceerd en de stofwisseling wordt verhoogd. Spieren worden zichtbaar, de lichaamscontouren verbeteren en cellulite verminderd of kan worden voorkomen.
Wie zijn er jou allemaal voor gegaan?
Usain Bolt traint met EMS Bodytec!
Deze held weet ontzettend veel snelheid op te bouwen met lange passen. Het resultaat is een wereldrecord van 9,58 sec op de 100 meter! En traint ook met miha bodytec.
Arie Boomsa over miha bodytec
Arie Boomsma ervaart de Bodytec training en is enthousiast! Omdat bodytec steeds populairder en bekender wordt wil deze fitness professional weten hoe dit voelt en wat voor effect dit heeft.
Afspraken
Bodytec Almere
Bodytec Almere is een onderdeel van Natascha Froger | Sport & Voeding